In un mondo dove lo stress e le pressioni quotidiane possono spesso causare disturbi cardiaci come palpitazioni o tachicardia, è utile conoscere tecniche semplici e sicure per gestire questi momenti. Una di queste è la manovra di Valsalva, una tecnica che può aiutare a rallentare il battito cardiaco in situazioni specifiche. Cos’è la Manovra di…